Etiqueta: Bienestar

Presentismo
“Estoy pero no estoy”, es la manera en la que podemos comenzar hablando del Presentismo, un factor de riesgo que, aunque no siempre es notorio a simple vista, está teniendo un impacto día con día en los resultados y objetivos organizacionales.  Cuando una persona se encuentra en su puesto de...
Cuidado de los riñones
Actualmente, la enfermedad renal es un problema creciente en los países desarrollados, que involucra muchas situaciones que impactan de manera negativa en diversos ámbitos de la persona que la padece, por ello es necesario continuar promoviendo el cuidado de estos órganos, para prevenir dicha enfermedad. Los riñones son órganos vitales...
Enfermedades transmitidas por mascotas
Las enfermedades transmitidas por animales, conocidas como zoonosis, pueden llegar a tener un gran impacto en nuestro estado de salud; por ello es importante que las personas tomen las precauciones adecuadas cuando tengan a su cuidado mascotas o animales de compañía, esto con la finalidad de reducir el riesgo...
Dependencia emocional
Estar en una relación de pareja genera usualmente un vínculo emocional en donde se comparten sentimientos y vivencias con la otra persona. Es más común de lo que se cree, que esta vinculación resulte en una dependencia emocional excesiva por una de las partes involucradas o ambas. En el siguiente...
regalos amor y amistad
Este mes se conmemora el día del amor y la amistad, si deseamos celebrar esta fecha, es importante no excedernos en gastos y realizar compras que no afecten nuestro bolsillo, y así disfrutar al máximo con las personas que queremos. Puedes obsequiar algo hecho por tu cuenta, como alguna tarjeta,...
Las emociones influyen en cómo nos proporcionamos acciones de autocuidado y también la salud física impacta en nuestro estado de ánimo. Esta mutua influencia pone en consideración que todas las personas que cursamos con enfermedades crónicas debemos recibir atención emocional y médica conjunta para lograr una buena calidad de...
depresion
De acuerdo con la OMS, En un episodio depresivo, la persona experimenta un estado de ánimo deprimido (tristeza, irritabilidad, sensación de vacío) o una pérdida del disfrute o del interés en actividades, la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas. Se presentan varios...
Alimentación diabetes
En los últimos años México ha experimentado un incremento en el número de personas que viven con Diabetes, lo que representa un problema de salud pública. Esta enfermedad está asociada a la obesidad y a varios factores dietéticos y de actividad física; por tanto, tener un control en la...
La diabetes, como otras enfermedades crónicas degenerativas cambian nuestro estilo de vida, nos llevan inicialmente a un proceso de aceptación de la presencia de la enfermedad en nuestro cuerpo. En este artículo puedes leer los diferentes momentos por los que puede transitar una persona para reconocer su enfermedad y...

Calidad de sueño

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Calidad de sueño
En muchas ocasiones la calidad de sueño resulta fundamental, más que la cantidad de horas que dormimos; es por eso que para mantener un adecuado equilibrio en nuestra salud es necesario conocer las medidas más importantes que contribuyen a mejorar la calidad de sueño. El objetivo de este artículo...
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