Etiqueta: Bienestar

Reciprocidad
Amar al prójimo significa respetar, procurar, nutrir y compartir con una persona. El amor es una conexión con las personas que forman parte de nuestro entorno que asegura nuestra supervivencia como especie, porque los grupos humanos han producido la evolución cultural. En cada ser humano que ha tocado la...
keto flu
El término keto flu o resfriado keto es el nombre que se le da a todos los síntomas que aparecen al tener un bajo consumo de carbohidratos (azúcares) ya sea por una dieta restrictiva o autoimpuesta. El propósito del artículo es dar a conocer dichos síntomas y sus posibles...
Cuidados de la piel
Es bastante frecuente que lleguemos a descuidar nuestra piel y recurrir al uso de múltiples tratamientos. Sin embargo, aquí se presentan algunos de los tips más importantes para el mantenimiento de una piel saludable. 1.Evita la exposición solar prolongada y sin protección solar. La exposición a los rayos UV sin uso...
Comida balanceada
Sin duda, todos hemos notado como los productos y servicios van aumentando de precio en los últimos años, siendo lo mismo con los alimentos, propiciando que la percepción sea que los alimentos saludables son más costosos que consumir productos altamente procesados. Sin embargo, generar estrategias nutricionales y económicas es...
Dietas mágicas
Bajar de peso en ocasiones puede representar un reto para mejorar la calidad de vida. Al ser una situación muy demandada por la estética y la salud, la mercadotecnia está a la orden ofreciendo productos y servicios que no son siempre una opción saludable; es aquí donde aparecen las...
Alimentación
La imagen personal son todas aquellas características físicas y atributos que utilizamos para presentarnos ante las otras personas, es lo que proyectamos de nosotros mismos. Tener una buena imagen personal, puede traernos grandes beneficios en las relaciones laborales y personales.  La imagen personal refleja nuestra personalidad y genera opiniones sobre...
Autoaceptación
Nacimos, crecimos y nos desarrollamos en una cultura en donde está normalizado maltratar a las personas que están aprendiendo. Es común la descalificación y los enfoques en el error con la idea de que son formas de partir hacia una mejoría. Por ello, mantenemos diálogos internos de crítica hacia...
Imagen personal
La imagen es todo aquello que las otras personas ven acerca de nosotros, se refiere a la valoración respecto a lo que representamos en un grupo social, ya sea en el trabajo, en nuestra familia, para un amigo, etc. La imagen es un punto importante a trabajar para llevar...
Esterilidad
La fertilidad en el ser humano puede resultar complicada de predecir, hasta que deseamos tener un hijo. En ocasiones la pareja puede intentarlo sin éxito durante años sin saber que lo que requieren es un tratamiento para la fertilidad o conocer opciones como la adopción. El propósito de este...
Pareja sin hijos
Cada vez es más común que las expectativas de vida de las personas se diversifiquen, lo que les lleva a tener proyectos que salen del mapa de prioridades que tenían la mayoría de las tradiciones en el mundo al respecto de los modelos de familia. Tenemos una modalidad que...
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