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Al buscar perder peso, una de las prácticas más recurrentes es la restricción de alimentos, lo que coloquialmente se conoce como “hacer dieta”; práctica que se ha incrementado a lo largo de los últimos años y al llevarse a cabo por largos períodos, da lugar a los dietantes crónicos. La...
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Gestionar el tiempo para equilibrar la vida laboral y personal es fundamental cuando se tiene por objetivo mantener un bienestar integral. Para lograrlo, es...
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¿Mi perro puede ser vegano?

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El veganismo es considerado un estilo de vida en el cual las personas optan por basar su alimentación en ingredientes de origen vegetal, excluyendo...
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Año nuevo, con estrategias nuevas.

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Claves para mejorar tu adaptación en un nuevo equipo de trabajo

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Snacks saludables al salir de viaje

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En vacaciones o días de descanso incrementan las salidas o viajes. Esto no tiene que ser una excusa para dejar de lado la alimentación...
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Somos una empresa que implementa el Programa de Asistencia a Empleados más completo en México y LATAM con el objetivo de brindar bienestar a las empresas, los empleados y sus familias a través de nuestras herramientas de salud laboral.

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