MÁS POPULAR
La resiliencia es un concepto que nos ayuda a identificar la capacidad de afrontar situaciones desfavorables. Se trata de un conjunto de habilidades y actitudes que permiten resistir la adversidad y lograr, a partir de ésta, una ganancia, en términos de crecimiento y desarrollo personal; pero cómo podemos llevar...
Pareja sin hijos, una nueva forma de familia
Cada vez es más común que las expectativas de vida de las personas se diversifiquen, lo que les lleva a tener proyectos que salen...
Pensión alimenticia, ¿dinero para diversión?
Existe controversia sobre en qué se gasta el dinero de la pensión alimenticia. Incluso en redes sociales abundan chistes al respecto, mencionando que esta...
Relajación a través del ejercicio
Uno de los pilares del bienestar, consiste en la práctica de ejercicio o actividad física, ya que, el movimiento brinda diversos beneficios a la...
Cumplimiento normativo en el entorno laboral
En México, tres Normas Oficiales Mexicanas (NOM) destacan por su relevancia en el ámbito laboral: la NOM 035, la NOM 030 y la NOM...
¿Cómo gestionar las emociones?
Las emociones juegan un papel crucial en la manera en que las personas se relacionan con su entorno y consigo mismas. Sin embargo, saber...
Adaptación de las disposiciones del Infonavit para obtener tu casa
Desde finales del año pasado, se comenzaron a visualizar cambios a la ley del Infonavit, donde se prioriza dar libertad a los beneficiarios, de...
¿Dietantes crónicos?
Al buscar perder peso, una de las prácticas más recurrentes es la restricción de alimentos, lo que coloquialmente se conoce como “hacer dieta”; práctica...
