MÁS POPULAR
Los gatos son animales maravillosos y para muchos las mascotas ideales. Sin embargo, alrededor de ellos existen varios mitos y creencias, por lo que su relación con las personas puede ser complicada. Tristemente, el desconocimiento de su convivencia ha propiciado su abandono o inclusive sean estigmatizados y rechazados como...
Psicólogo o psiquiatra ¿a quién acudir?
Al estar pasando por alguna situación que impacte en la salud mental o emocional de un individuo, surge la necesidad de solicitar atención de...
Ejercicio y nutrición para transformar tu salud
Desde la perspectiva nutricional, combinar actividad física con una dieta equilibrada genera beneficios sinérgicos que optimizan el funcionamiento del organismo, mejoran la composición corporal...
Cambios en la alimentación durante vacaciones
Las vacaciones, sin duda, son un momento de relajación y disfrute, que puede generar cambios significativos en los hábitos de alimentación, lo que a...
Higiene postural en el trabajo
Tener buenos hábitos posturales en tu trabajo puede evitarte lesiones y dolores crónicos en el futuro. ¿Has escuchado sobre la “Higiene postural”?, por definición,...
¿Por qué tu proveedor de PAE debe contar con certificados de Seguridad y Calidad...
En México, existen diferentes empresas que ofrecen un Programa de Asistencia a Empleados (PAE) o un programa Wellness para las organizaciones.
Para garantizar mayor confianza...
Trastornos psicosomáticos: interacción entre la mente y el cuerpo
Los trastornos psicosomáticos son una categoría de trastornos médicos en los que se presentan síntomas físicos debido a factores psicológicos y emocionales. En este...
Oportunidades: Retorno laboral y liderazgo
Después de vivir más de un año y medio lleno de cambios sin precedentes, el deseo de estabilidad nunca ha sido mayor para colaboradores...
