NUTRICIONAL

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Alimentación
La pandemia por el virus de Covid-19 puso de manifiesto la importancia de mantener un estado nutricional adecuado, con el objetivo de disminuir la gravedad de los síntomas o complicaciones causadas por la enfermedad, retomar buenos hábitos de alimentación y comenzar a llevar una alimentación consciente, será de gran...
Trastornos de alimentación
La belleza ha sido conceptualizada de muchas formas, a lo largo del tiempo, hasta volverse un ideal para la mayoría de las personas, creando estereotipos que han ido evolucionando a lo largo de la historia y donde la extrema delgadez ha sido relacionada con la belleza, favoreciendo, de esta...
Alimentación sana
Con el ritmo de vida actual, la mayoría de las personas tenemos demasiadas actividades, a lo largo del día, que nos dificultan tener equilibrio en nuestro consumo de alimentos, alterando nuestros horarios y provocando que saltemos tiempos de comida importantes. Darle orden a nuestra alimentación y establecer horarios para realizar...
Bajar de peso
Equilibra tu cena y baja de peso
Tener un consumo adecuado de nutrimentos puede resultar benéfico para el crecimiento y fortalecimiento de ciertos componentes corporales. Incluir alimentos altos en agua y ricos en vitaminas y minerales, puede favorecer la apariencia de la piel, las uñas y el cabello. Con el ritmo de vida actual, diariamente estamos expuestos...
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