La imagen personal son todas aquellas características físicas y atributos que utilizamos para presentarnos ante las otras personas, es lo que proyectamos de nosotros mismos. Tener una buena imagen personal, puede traernos grandes beneficios en las relaciones laborales y personales.
La imagen personal refleja nuestra personalidad y genera opiniones sobre...
El tiempo libre, las vacaciones y los viajes son momentos ideales para disfrutar todo el trabajo que hacemos durante el año, que permiten relajarnos y nos alejan de las actividades del día a día, sin embargo, no deberían ser una razón para olvidar los hábitos de alimentación saludables.
Los viajes...
El descubrimiento de los probióticos, así como la investigación que se ha desarrollado para la identificación de sus beneficios, es relativamente nuevo, ya que fue apenas en el siglo pasado que se empezó a identificar el impacto que éstos tienen sobre la salud de las personas.
Un probiótico es un...
La pandemia por el virus de Covid-19 puso de manifiesto la importancia de mantener un estado nutricional adecuado, con el objetivo de disminuir la gravedad de los síntomas o complicaciones causadas por la enfermedad, retomar buenos hábitos de alimentación y comenzar a llevar una alimentación consciente, será de gran...
La belleza ha sido conceptualizada de muchas formas, a lo largo del tiempo, hasta volverse un ideal para la mayoría de las personas, creando estereotipos que han ido evolucionando a lo largo de la historia y donde la extrema delgadez ha sido relacionada con la belleza, favoreciendo, de esta...
Con el ritmo de vida actual, la mayoría de las personas tenemos demasiadas actividades, a lo largo del día, que nos dificultan tener equilibrio en nuestro consumo de alimentos, alterando nuestros horarios y provocando que saltemos tiempos de comida importantes.
Darle orden a nuestra alimentación y establecer horarios para realizar...
Tener un consumo adecuado de nutrimentos puede resultar benéfico para el crecimiento y fortalecimiento de ciertos componentes corporales. Incluir alimentos altos en agua y ricos en vitaminas y minerales, puede favorecer la apariencia de la piel, las uñas y el cabello.
Con el ritmo de vida actual, diariamente estamos expuestos...
