Etiqueta: Bienestar
Empezamos el año y, como todo nuevo ciclo, tenemos la oportunidad de analizar cómo actuamos el año pasado, donde estamos ahora y, hacia donde queremos movernos; con las finanzas ocurre exactamente lo mismo. Por eso es importante tomar unos minutos de nuestro tiempo y dedicarlo a conocer nuestra situación...
Entre más pasan los meses y los días festivos llegan uno a uno, el espíritu del gasto se apodera de nuestra cartera, y es que, los planes comienzan a gestarse para celebrar, en cada fecha, algo especial.
Y no, no está mal. Lo equivocado sería no estar preparados y salirnos...
La belleza ha sido conceptualizada de muchas formas, a lo largo del tiempo, hasta volverse un ideal para la mayoría de las personas, creando estereotipos que han ido evolucionando a lo largo de la historia y donde la extrema delgadez ha sido relacionada con la belleza, favoreciendo, de esta...
El pie es una parte del cuerpo que se encuentra expuesta a diferentes agresores, como: humedad, uso de calzado inadecuado o desgastado, imperfecciones en el suelo, etc.
El mecanismo de alerta más importante de nuestros pies es el dolor, ya que con esta sensación podemos detectar cuando nos pinchamos o...
En el marco de la celebración del Día Internacional de la Erradicación de la Violencia Contra la Mujer, la ONU Mujeres, lanza un llamado a todas las personas a implementar acciones que se encaminen a la eliminación de este tipo de violencia; para lo cual, comparte 10 formas para...
Tomar la batuta de tu crecimiento profesional es, sin duda, una capacidad que puedes cultivar. Aquí te comparto algunas estrategias para lograr autogestionar tu aprendizaje:
Escucha. Atrévete a escuchar lo que dicen sobre ti, ya sean críticas o reconocimientos. Será el punto de partida para cuestionarte si necesitas hacer algún cambio.Incluye...
En México, existen diferentes empresas que ofrecen un Programa de Asistencia a Empleados (PAE) o un programa Wellness para las organizaciones.
Para garantizar mayor confianza al cliente, es necesario que tu proveedor de estos servicios cuente con certificaciones internacionales como: Calidad (ISO 9001) y Seguridad de la información (ISO 27001),...
Con el ritmo de vida actual, la mayoría de las personas tenemos demasiadas actividades, a lo largo del día, que nos dificultan tener equilibrio en nuestro consumo de alimentos, alterando nuestros horarios y provocando que saltemos tiempos de comida importantes.
Darle orden a nuestra alimentación y establecer horarios para realizar...
En octubre, conmemoramos el Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una forma de promover la detección temprana y el tratamiento adecuado a fin de prevenir, aumentar la supervivencia y reducir los efectos negativos de este tipo...
Actualmente, seguimos aprendiendo de los efectos del Covid-19 en el cuerpo a largo plazo. Se han identificado algunos síntomas y afecciones que se mantienen, a lo largo del tiempo, después de la infección aguda.
Pese a que los esfuerzos iniciales van enfocados a la detección y tratamiento del cuadro agudo,...
