Etiqueta: ALIMENTACIÓN

keto flu
El término keto flu o resfriado keto es el nombre que se le da a todos los síntomas que aparecen al tener un bajo consumo de carbohidratos (azúcares) ya sea por una dieta restrictiva o autoimpuesta. El propósito del artículo es dar a conocer dichos síntomas y sus posibles...
Comida balanceada
Sin duda, todos hemos notado como los productos y servicios van aumentando de precio en los últimos años, siendo lo mismo con los alimentos, propiciando que la percepción sea que los alimentos saludables son más costosos que consumir productos altamente procesados. Sin embargo, generar estrategias nutricionales y económicas es...
Alimentación
La imagen personal son todas aquellas características físicas y atributos que utilizamos para presentarnos ante las otras personas, es lo que proyectamos de nosotros mismos. Tener una buena imagen personal, puede traernos grandes beneficios en las relaciones laborales y personales.  La imagen personal refleja nuestra personalidad y genera opiniones sobre...
Alimentación saludable
El tiempo libre, las vacaciones y los viajes son momentos ideales para disfrutar todo el trabajo que hacemos durante el año, que permiten relajarnos y nos alejan de las actividades del día a día, sin embargo, no deberían ser una razón para olvidar los hábitos de alimentación saludables.  Los viajes...
Cachorro
La adopción de mascotas jóvenes es una tendencia muy recurrente en la actualidad y se han convertido en una alternativa de regalo durante las fechas especiales. Los cuidados de los animales más jóvenes, son muy importantes  para evitar situaciones de riesgo que vulneren la estabilidad económica y familiar del...
Obesidad
Uno de los retos más importantes en nuestras vidas, para conservar la salud, es tener un peso saludable; las bases para lograrlo son la buena alimentación y el ejercicio. A continuación, algunas estrategias emocionales para lograr apegarte a las recomendaciones de tus especialistas: Festeja más por tu apego a la...
Probióticos
El descubrimiento de los probióticos, así como la investigación que se ha desarrollado para la identificación de sus beneficios, es relativamente nuevo, ya que fue apenas en el siglo pasado que se empezó a identificar el impacto que éstos tienen sobre la salud de las personas. Un probiótico es un...
Alimentación
La pandemia por el virus de Covid-19 puso de manifiesto la importancia de mantener un estado nutricional adecuado, con el objetivo de disminuir la gravedad de los síntomas o complicaciones causadas por la enfermedad, retomar buenos hábitos de alimentación y comenzar a llevar una alimentación consciente, será de gran...
Trastornos de alimentación
La belleza ha sido conceptualizada de muchas formas, a lo largo del tiempo, hasta volverse un ideal para la mayoría de las personas, creando estereotipos que han ido evolucionando a lo largo de la historia y donde la extrema delgadez ha sido relacionada con la belleza, favoreciendo, de esta...
Pie diabético
El pie es una parte del cuerpo que se encuentra expuesta a diferentes agresores, como:  humedad, uso de calzado inadecuado o desgastado, imperfecciones en el suelo, etc. El mecanismo de alerta más importante de nuestros pies es el dolor, ya que con esta sensación podemos detectar cuando nos pinchamos o...
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