Etiqueta: Bienestar

Gastos fin de año
El final del año es una temporada llena de celebraciones, tradiciones y gastos adicionales. Desde las posadas hasta las fiestas de Navidad y Año Nuevo, es común que las familias y las personas aumenten sus gastos durante esta época. Sin embargo, el exceso de gastos puede afectar negativamente las...
TDAH
¿Has oído hablar sobre el TDAH? ¿Sabes el significado de estas siglas? En este artículo conocerás sus diferentes aspectos, desde su origen y causas, hasta los síntomas más comunes y los diferentes tratamientos disponibles. Además conocerás cómo este trastorno puede afectar a las relaciones personales, la autoestima y el...
Seguro de auto
Los seguros cumplen una función muy importante en la economía de las personas, ya que previenen un gasto considerable en caso de accidentes, evitando el sobreendeudamiento. Elegir un seguro de acuerdo a las necesidades y posibilidades de cada persona es fundamental al momento de contratar un seguro. Revisa los siguientes...
Inteligencia emocional en padres
A lo largo de la vida, es importante desarrollar la inteligencia emocional. De manera específica, en los padres de familia permite comprender y manejar de manera efectiva las emociones propias y las de sus hijos e hijas. Ayuda a desarrollar la capacidad de reconocer, entender y expresar las emociones,...
Alergias alimentarias.
Al igual que la lactancia materna, la alimentación complementaria juega un papel importante en el estado de nutrición y salud de los menores, ya que, esta etapa puede llegar a ser determinante en la aparición de alergias alimentarias. Los primeros días de vida, son de suma importancia para el recién...
Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana. Las personas experimentan alegría, tristeza, ira, miedo y una amplia gama de sentimientos a lo largo de la vida. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué se experimentan estas emociones? La respuesta puede encontrarse en los cambios hormonales...
Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo, la mayoría son mujeres mayores a 50 años y hombres con más de 70 años. En este artículo revisaremos aspectos clave de la osteoporosis, desde su causa y diagnóstico, hasta las estrategias de...
Mascotas de apoyo
Se ha demostrado ampliamente que las mascotas, sobre todo perros y gatos, pueden brindar apoyo a personas con diferentes capacidades físicas y emocionales, a través de su habilidad para mejorar su autoestima, ayudarles a superar miedos, ansiedad así como reducir el estrés. Actualmente, está muy estudiada la capacidad de los...
Somatización
Los trastornos psicosomáticos son una categoría de trastornos médicos en los que se presentan síntomas físicos debido a factores psicológicos y emocionales. En este artículo, explicaremos a detalle qué son, sus causas, manifestaciones clínicas y enfoques de tratamiento. Partiendo del impacto que las emociones y pensamientos pueden tener en la...
Cuando los hijos se va
Es una realidad que los hijos van creciendo y llega un momento en donde han alcanzado la edad adulta y deciden comenzar su vida independiente: vivir solos, casarse, ir a estudiar al extranjero, o tomar otras decisiones. Esto implica movimientos en la dinámica familiar, pudiendo generar en los padres...
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