Etiqueta: EMOCIONAL
Para generar bienestar necesitamos aprender a construir un mapa, auto conocernos, ubicar nuestros recursos y oportunidades. Con el PAE tienes la posibilidad de aprender a construir tu propia versión del camino hacia el bienestar. Aquí te compartimos algunos pilares básicos para lograr el bienestar y las ventajas que te...
Algunas personas pueden decir que quieren hacerse daño o matarse, cuando en realidad no es algo que tengan en mente, la expresión es meramente un cliché lingüístico, es decir, en sus grupos sociales es común y se han normalizado expresiones así, como: me quiero morir. Sin embargo, si hablan sobre dicha...
La sociedad está en constante evolución, en este momento las maternidades están dejando atrás el esquema tradicional de una madre que vivía por y para los hijos. Ahora la propuesta de la maternidad ha cambiado. Primero, es una elección que no todas las mujeres hacen, se puede elegir ser...
Las nuevas maternidades son las elecciones de las personas que les llevan a una contribución, pero no una carga total, del cuidado de un niño o una niña. En este texto te invito a conocer los diferentes tipos de maternidades que hay, para reconocerlas, validarlas y promoverlas.
Las nuevas maternidades es un término...
Este artículo es un acercamiento a las personas con discapacidad. Quizá no nos damos cuenta de cómo los excluimos, porque realizamos en automático algunas acciones; a veces son bien intencionadas, pero, en realidad, producen discriminación; no permiten que las personas con discapacidad se desarrollen y se integren a la...
“Hoy me levanté temprano para hacer ejercicio, hice la comida más saludable que pude para mi familia, aunque yo no pude desayunar, pero tomé café para tener energía. Estuve planchando ayer hasta muy tarde, y, por eso tenía mucho sueño en la mañana. Soy afortunada, mi esposo me ayuda,...
Aquí te explicamos qué es la “Nueva normalidad”, un término acuñado por la OMS, que implica acciones para promover el cuidado de la salud y el bienestar, a partir de las consecuencias de la pandemia por COVID-19. La pieza clave son las familias, que educan y protegen a sus...
Las familias tienen metas, son cambiantes, igual que las necesidades de sus integrantes, los recursos con los que cuentan y las estrategias que ponen en marcha. Aún cuando las familias no hagan planes, saben que tienen objetivos y a veces cuesta trabajo modificarlos, pero los nuevos retos nos hacen...
Las personas, de todas las edades, contribuimos al cumplimiento de las metas; por eso, al trabajar en equipos de alta eficacia, hay que tener los ojos y los oídos bien abiertos, tener la capacidad para observarnos y reconocernos más allá de nuestra edad.
Nuestro lenguaje da cuenta de una cultura...
Tomar la batuta de tu crecimiento profesional es, sin duda, una capacidad que puedes cultivar. Aquí te comparto algunas estrategias para lograr autogestionar tu aprendizaje:
Escucha. Atrévete a escuchar lo que dicen sobre ti, ya sean críticas o reconocimientos. Será el punto de partida para cuestionarte si necesitas hacer algún cambio.Incluye...