Etiqueta: Emociones
Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana. Las personas experimentan alegría, tristeza, ira, miedo y una amplia gama de sentimientos a lo largo de la vida. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué se experimentan estas emociones? La respuesta puede encontrarse en los cambios hormonales...
Las familias ensambladas o reconstituidas son una realidad que cada vez está más presente en la sociedad actual. En este artículo, podrás revisar lo que se conoce como familia ensamblada, los retos que pueden enfrentarse y las estrategias efectivas para un mantenimiento saludable y armonioso.
Las familias reconstituidas o ensambladas...
En los últimos años se ha investigado la razón por la cual se desarrolla una adicción, más allá de la dependencia a la sustancia como tal. Se ha identificado que la adicción a una sustancia o conducta, puede tener una estrecha relación con las emociones, sensaciones y sentimientos.
Una adicción es...
Bajar de peso en ocasiones puede representar un reto para mejorar la calidad de vida. Al ser una situación muy demandada por la estética y la salud, la mercadotecnia está a la orden ofreciendo productos y servicios que no son siempre una opción saludable; es aquí donde aparecen las...
Nacimos, crecimos y nos desarrollamos en una cultura en donde está normalizado maltratar a las personas que están aprendiendo. Es común la descalificación y los enfoques en el error con la idea de que son formas de partir hacia una mejoría. Por ello, mantenemos diálogos internos de crítica hacia...
Cada vez resulta más familiar que las personas utilicen aplicaciones para lograr diversos objetivos como entrenar su cuerpo, organizar su día, hacer sus anotaciones sobre un plan de alimentación, tutoriales para el aprendizaje de idiomas, para buscar pareja, etc.
Las aplicaciones que promueven las amistades y relaciones de pareja ofrecen...
En este texto encontrarás razones de gran importancia para mejorar la administración de tu tiempo, pero esta vez la productividad tomará un sentido diferente ya que necesitamos espacio de ocio para potencializar nuestro bienestar emocional. Aquí te comparto por qué es importante ser ocioso, algunas estrategias para lograrlo y...
Algunas acciones que debemos evitar para favorecer la sana convivencia con niños son:
Solicitarles que hagan demasiadas tareas.
Obligar a que todos convivan y disfruten lo mismo.
Querer que estén siempre quietos.
Ocupar el mismo espacio físico que ellos.
Querer que siempre mantengan una actitud positiva.
Recuerda siempre permitir a...
